蜀山夜话(10)：动起来吧

张三 · 发表于 2020-1-19 17:22:57

闲庭漫步发表于 2020-1-19 16:15
生命在于运动——伏尔泰

适度运动，强身健体！

津蝶 · 发表于 2020-1-19 17:54:00

我唯一的运动是瑜伽，已经停了很久了

。响应号召，尽快投入运动！

津蝶 · 发表于 2020-1-19 17:55:32

浮云游子发表于 2020-1-19 13:25
我运动仅限于走路，平均一天4000步左右

我不爱走路更不爱跑跳，最少的时候，微信步数为7步

16杰杰 · 发表于 2020-1-19 19:23:00

生命在于运动，一日八千起步

浮云游子 · 发表于 2020-1-19 19:34:46

津蝶发表于 2020-1-19 17:55
我不爱走路更不爱跑跳，最少的时候，微信步数为7步

瑜伽是静止的运动

小芳 · 发表于 2020-1-20 00:04:25

天天说运动，都说了好几年了。哎！我要加油！

青春都一饷 · 发表于 2020-1-20 13:31:36

您的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用，谢谢。

大路 · 发表于 2020-1-20 14:11:44

如果你要健康就运动起来，偶完全赞同运动首推慢跑。只要你不是腿脚不便，或是严重的心脏疾病，那就跑起来吧。坐起不如站起，站起不如跑起。
如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！

张三 · 发表于 2020-1-21 22:35:39

小芳发表于 2020-1-20 00:04
天天说运动，都说了好几年了。哎！我要加油！

新的一年，新的计划，重新出发！

张三 · 发表于 2020-1-21 22:38:43

大路发表于 2020-1-20 14:11
如果你要健康就运动起来，偶完全赞同运动首推慢跑。只要你不是腿脚不便，或是严重的心脏疾病，那就跑起来吧 ...

我们都在努力奔跑，我们都是追梦人！

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