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楼主: 云开月明

青少年如何运动才安全有效？做到这8点事半功倍

一口一乐 发表于 2020-6-18 16:35:44 | 显示全部楼层

楼主这个真不错，点赞。
如果有资料，再补充一个运动与伤病就更完美了

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一口一乐 发表于 2020-6-18 16:36:56 | 显示全部楼层

运动，有时不可避免公受伤。
怎么减少意外，
怎么有效避免。
出现损伤，
怎样采取及时合理的措施

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