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父母越自律孩子越优秀

已有 323 次阅读2017-3-3 17:06 |个人分类:教育篇| 父母自律孩子优秀

父母越自律 孩子越优秀
(父母的榜样作用,对于孩子的一生会有深远的影响!分享的这篇文章,就是告诉我们这个道理!)

01

过年去表姐家串门。打电话没人接,摁门铃也是快摁到手软。打算掉头走人时,门开了!

给我开门的是表姐,披头散发,还一个劲儿地打哈欠。明明都上午10:00了,她还抱怨我们去太早。

她说,他们家每次休假模式都是:黑白颠倒、自由自在地活!

表姐小两口,就那种典型的缺乏自律!作息随意任性,饮食和疯玩更是如此。只要是好吃的食物,不吃到难受,绝不会罢休;贪玩成性,玩起来,他俩就像是进了真空状态,完全听不进别人的劝告。至于工作上的事情,小两口都极尽敷衍之能事,能拖就拖,效率低下。

有了孩子后,他们俩又自然而然地将这种缺乏自律的坏习惯,传染给他们家的宝贝儿子:

对食物缺乏自律,毫无抵抗力,小小年纪就臃肿不堪,走路都吃力;对玩耍缺乏自律,沉迷在电子游戏场景中无法自拔;对作息缺乏自律,想睡就睡,经常睡个天昏地暗;对学习缺乏自律,懒懒散散,偷工减料,成绩垫底。

而堂哥一家三口高度自律,却是完完全全的正面教材!

过年去堂哥家串门。差不多也是10:00去,到堂哥家后,我发现小丫头早已在院子里背诵古诗词了。听堂哥说,这次小丫头的期末考试成绩又是年级第一,言谈之间,满满的自豪感。我倒不觉得例外,常年工作在外,但小丫头在学习上的自律表现,我已早有耳闻。

堂哥夫妻俩自身就是那种严于自律的人。

结婚后,不管是对皮肤和身材的健康管理,还是对工作和兴趣的认真态度,都是高度自律,从不懈怠,最终他俩的生活和工作都呈现了极好的状态。有了孩子后,堂哥夫妻俩这种高度自律的习惯,也潜移默化地影响了他们的女儿。

表姐和堂哥家截然不同的案例很好地佐证了:父母越自律,孩子越优秀!

02

自律,对一个孩子的影响到底有多大?

先来看看美国研究人员做的棉花糖实验吧。

美国研究人员找到60个孩子,让他们待在一个屋子里,在屋子里放上好吃的糖果,告诉孩子工作人员不在的时候,他们可以吃。但是,如果能够忍耐,等到工作人员回来才吃,就可以得到双倍的糖果!

工作人员离开后,面对着糖果的诱惑以及工作人员的许诺,孩子们内心斗争很激烈,有的吃的,有的没有。

30年后,追踪孩子们,并有了以下发现:

那些能够自律,能够控制自己欲望,而不是让欲望控制自己,等到工作人员回来才吃糖果的孩子,普遍有更健康的身体质量指数,更出色的教育成就,更体面的工作待遇,更幸福的家庭情况等。如果自己有了孩子,他们的孩子相比而言,也会表现得更优秀!

有人说:自律像一块肌肉,你训练它的时间越多,你就更强壮;你训练它的时间越少,你就越虚弱。

03

我也是有了孩子后,需要经常参加家长会,才对自律父母的重要性有了更深刻的理解。

我家小蝶现在读三年级,班上有五十个学生。这几年,我参加的家长会次数也不少了,慢慢地,我发现这样有意思的现象:

那些很有时间观念,按时参加家长会,身材管理得很好,衣着得体、谈吐文雅的父母,其孩子的成绩都很出色,也普遍能说会道。就算成绩稍微逊色那么一丁点儿,其综合素质也还不错,至少也是很懂礼貌的那种。

相反,那种开家长会时总是姗姗来迟,一副漫不经心的样子,低头玩手机,肥胖臃肿,邋里邋遢的父母,孩子成绩糟糕且不说,说话走路的样子也是不堪入眼。

现在,越来越多父母开始懂得自律的自己,对孩子意味着什么了。只是,令人好气又好笑的是,有些父母采用的还是双重标准”——

明明自己生活得如同一堆乱麻,却强迫孩子有条不紊地生活;明明自己趁无车经过就要私闯个红灯,回到家中却还能一本正经地告诫孩子要遵守交通秩序;明明自己抽烟喝酒不运动身材走样,却要强迫吃健康食品经常运动.......

不懂自律,毫无生活秩序感,毫无时间观念的父母,却妄想把孩子调教成高度自律的优秀模样,这无异于赶鸭子上架,逼母猪上树!

04

88岁的华人富翁,从早年创业到如今,他都一直保持着两个习惯:

一是睡觉之前,一定要看书,非专业书籍,他会抓重点看,如果跟公司的专业有关,就算再难看,他也会把它看完;

二是晚饭之后,一定要看十几二十分钟的英文电视,而且还会跟着大声说。而且,李嘉诚不论几点睡觉,一定会在清晨559分闹铃响后起床。然后听新闻、打一个半小时高尔夫,去办公室。

多年来,他从未中断过!

正是这种非常人能比的自律习惯,让李嘉诚立于不败之地。

也许我们终究没法企及到李嘉诚般的卓越高度,但我们若也能养成高度自律的习惯,同样也将拥有属于自己的精彩人生!

就让我们行动起来,从一件一件的小事做起,立志养成自律的习惯:

比如:你纯粹因为贪欲,想多夹一筷子红烧肉时,请提醒自己不自律的危害,想想这一大块红烧肉即将黏到你身上的感觉。

比如:当你拖拖拉拉不想自我提升的时候,想想曾经因为搞不定一个工作中的技术难题,就被老板炒鱿鱼的惨痛经历;

比如:当你偷懒不愿意去敷面膜的时候,想想厨房里悬挂的那块老腊肉的丑样。

05

那么,父母该怎样更好地引导孩子养成自律的习惯?

1.认真开家庭会议,制定涉及所有成员的家规。

比如你想要求孩子每天看电视不超过45分钟,当日事当日毕,每天课外阅读时间至少需达到1个小时,那么你也得给自己规定点什么吧。如果你爱抽烟,你不妨逐步戒掉,并请孩子和老婆监督;比如你负责打扫房间,那么你打算多久清扫一次,你也可以做出说明,然后严格执行。

经过家庭成员的民主协商、签字确认却严格执行的这一桩桩小事,恰恰就是对自律的一次又一次训练,有利于在一种民主和谐的家庭氛围中,养成自律的优秀习惯。当然,如果谁违反了,也应该按规定接受相应的惩罚。

2.高度自律,必须学会合理安排时间,打理生活。

协助孩子制作一份时间流程表吧。让孩子根据自己决定,该几点起床、起床后先做什么、吃完早餐后又该干什么,什么时候做完作业等。家长要做的就是不要急于求成,多点耐心,多鼓励孩子克服困恼,做一个自律的人。

让孩子学着打理自己的生活物品。比如做好作业后要在第一时间内有条不紊地收拾好自己的文具用品;比如孩子开始做一件不太喜欢的家务活时,可以先让孩子制定完成的时间,并告诉孩子,如能在规定时间内搞定,剩下的时间就可自由支配,逐步培养孩子的时间观念和管理能力。

3.高度自律,训练孩子延迟满足的能力。

训练孩子延迟满足能力的过程中,需要父母为孩子制定些必要的规则,或者事先跟孩子打成相应的规定。

比如,想要孩子别缠着自己买这买那,出门之前,父母就该提前告诉孩子一次只能买一样。等孩子到商场后,顺利得到一样东西,还想贪多,购买另一件他特别想要的物件时,父母一定跟孩子商量,践行出门前定下来的规矩。

这个延迟购买的过程中,孩子学会了等待,同时也学会了自我控制。不过,延迟不等于取消,既然承诺了,就一定要兑现。

蔡康永说:15岁觉得学游泳难,放弃学游泳,到了18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说我不会耶;18岁觉得学英文很难,放弃学英文,28岁出现了一个很棒但要会英文的工作,你只好说我不会耶!人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你心动的人和事,错过风景。

蔡康永这段话,犹如警钟长鸣。而已经处在为人父母阶段的我们,更应该学会自律!

唯有自律,我们才能努力,才能坚持,才能越变越优秀。而更为重要的是,我们的自律还将造福于后代:父母越自律,孩子越优秀!


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