热度 7 ||
每周一走，重在坚持。
| 26 | 2011-7-3 | 周末 | 武隆天坑--天生三硚，芙蓉洞 | 3.5 | 9 | |
| 27 | 2011-7-9 | 周六 | 黄山小环线：大石坝-五马水库-黄山-观音岩-纳溪沟-大石坝 | 晴，37 | 4 | 13 |
| 28 | 2011-7-17 | 周日 | 工商大学-火烧山-文峰塔-凉风垭-黄桷古道 | 热 | 3 | 10 |
| 29 | 2011-7-23 | 周六 | 黄山小环线：大石坝-五马水库-黄山-观音岩-纳溪沟-大石坝 | 热 | 4 | 13 |
| 30 | 2011-7-29 | 周末 | 张家界 | 6 | 25 | |
| 31 | 2011-8-6 | 周六 | 工商大学-老厂-凉风垭--黄桷古道 | 多云见晴 | 4 | 15 |
| 32 | 2011-8-13 | 周六 | 温塘峡-缙云山后山 | 晴，40 | 5 | 18 |
| 33 | 2011-8-21 | 周日 | 工商大学-炮台山-凉风垭--黄桷古道 | 热，39 | 4 | 17 |
| 34 | 2011-8-27 | 周六 | 工商大学-炮台山--凉风垭-黑妹小道-植物园 | 热 | 4.5 | 19 |
| 35 | 2011-9-4 | 周末 | 9.2天坑+赵母山 | 热 | 4.5 | 11 |
| 36 | 2011-9-10 | 周六 | 缙云后山-九峰 | 雨后 | 5 | 20 |
| 37 | 2011-9-17 | 周六 | 工商大学-炮台山--凉风垭-黑妹小道-植物园 | 热 | 4 | 19 |
| 38 | 2011-9-24 | 周六 | 工商大学-火烧山-文峰塔-凉风垭-月亮湖 | 舒适 | 5 | 15 |
路程不足10公里一次，陪孩子同学去天坑一游。（9月又陪同学去天坑一次，次日爬山补足）
4小时走完半程大环线，体力又有进步。
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，坛主这次又会到哪儿走呢？每周一走，倡导健康科学的生活方式，赞！也给论坛增色不少。还有院长、大侠姐、红萝卜、秦川牛等都很有特色，幻想你们几个大腕级驴友都能弄成《话说长江》之类的系列PP，让坛主等童子在健身的同时，顺带着介绍各自的家乡、或者祖国的其它大好河山，让我等足不出户了解各地的风地人情。
，太强悍了