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楼主: 张三

蜀山夜话(59)全球跑步日:我邀请你一起来跑步

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 楼主| 张三 发表于 2021-6-3 13:19:31 | 显示全部楼层
16杰杰 发表于 2021-6-2 20:48
生命在于运动!量力而行

量力而行,适可而止,不能从一个极端跑到另一个极端。除了跑步,还有其他乐趣才行。
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 楼主| 张三 发表于 2021-6-3 13:20:43 | 显示全部楼层
开口便笑 发表于 2021-6-2 22:51
你的帖子已被中科大家长论坛微信公众平台采用,谢谢!

多谢笑版鼓励和支持。
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樱樱 发表于 2021-6-3 13:48:46 | 显示全部楼层
张三 发表于 2021-6-3 13:16
学生作为一个特殊的群体,有着规律的体育课,也有时间和场地,自然会有喜欢上运动的优势。你的坚持走路一 ...

多谢鼓励!我在高校工作三十年,我的学生和校友都是成年人了,也有年纪和我差不多大的坚持每天跑步的,都很厉害,有几个都跑到国外去了,经常看到他们“带着跑鞋看世界”
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浮云游子 发表于 2021-6-3 14:21:16 | 显示全部楼层
不管什么运动,能风雨无阻地坚持就很了不起!

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 楼主| 张三 发表于 2021-6-5 11:38:18 | 显示全部楼层
大路 发表于 2021-6-3 08:39
连续几天的清晨下雨,还好昨天终于跑了;跑步的人知道其中的好并乐在其中,至于邀请身边人跑,跑一次可以( ...

大路版主关于跑步的感悟颇深。对身边的人的影响,最好的方式是潜移默化。
这几年下来,身边的同事已经有五六个人加入到跑步的队伍中了。
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 楼主| 张三 发表于 2021-6-5 11:40:30 | 显示全部楼层
麒麟2020 发表于 2021-6-3 10:03
跑步会上瘾,奔跑吧  同学们

这个上瘾确实会有。奔跑有度,量力而行,适可而止。
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 楼主| 张三 发表于 2021-6-5 11:49:01 | 显示全部楼层
浮云游子 发表于 2021-6-3 14:21
不管什么运动,能风雨无阻地坚持就很了不起!

坚持,能够让人深刻体会到过程中的种种挫折和惊喜,并把此经验运用到工作学习生活中的其它方面。
当然,坚持,并不是一意孤行。
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蒲松龄 发表于 2021-6-5 18:16:04 | 显示全部楼层
我喜欢运动,跑步安全又省钱

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 楼主| 张三 发表于 2021-6-7 17:03:28 | 显示全部楼层
蒲松龄 发表于 2021-6-5 18:16
我喜欢运动,跑步安全又省钱

哈哈,跑步也不少花钱呀!
鞋呀,衣服呀,都是银子。冬天要防风保暖的,夏天要吸汗防晒的,多了去了。
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云开月明 发表于 2021-6-7 17:08:58 | 显示全部楼层
多运动,常坚持。
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