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[原创] 血糖究竟多少算正常

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心地善良 发表于 2017-6-26 16:57:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

        经常有朋友或患者问,血糖究竟多少算正常?
回答:正常空腹血糖值是3.9到6.1mmol/L。
也有人会说超过5.6mmol/L就是有问题的,但诊断标准却是7.0mmol/L。怎么这么乱呀!别急,且听我慢慢讲来。
如果我问你,今天天亮是几点几分几秒,问的越精确答案就会越多! 回答的人越多答案也就会越多! 因为天亮看似突然,实际是逐渐发生的,为了统一,人们习惯于将太阳跃出地平线的一刹那定义为天亮的时间。血糖也一样,从正常到不正常,是一个连续变量,为了规范化的诊断和治疗,才确定一些界线。

         正常值是怎么来的?
像血糖,电解质,肝功和血脂等正常值其实是一个统计数据。想得到这样的数据,需要找成千上万个不同年龄段的健康人,测他们的血液指标,掐头去尾,留下中间部分95%的数据,就被认定为人群中的正常值了。正常空腹血糖值是3.9到6.1mmol/L,饭后2小时不超过7.8mmol/L。千万别想着自己是特例,超出范围就是不正常,除非你"不是人",动物的血糖会和人有不同。

        年龄大就应该血糖高吗?
年龄大就应该老,而不应该血糖高。血糖高就是不正常,但不一定到了"病"的程度。长寿而且健康的老年人,血糖都在正常范围。

        血糖高,但不到诊断标准时算啥?
诊断糖尿病的标准是空腹血糖等于或大于7.0mmol/L,或饭后2小时静脉血糖大于或等于11.1mmol/L。
如果空腹在6.1~7.0mmol/L之间,饭后2小时在7.8~11.1mmol/L之间。这种情况是空腹葡萄糖受损或糖耐量异常,但没有达到糖尿病的程度。现在认为,这是糖尿病前期的表现,如果仍然不管不顾,会很快发展成糖尿病。

        血糖5.6mmol/L怎么会是有问题的?
正常空腹血糖值是3.9到6.1mmol/L。5.6在中间,咋就有问题了。
       事情是这样的:大量人群的数据调查发现,糖尿病早期,血糖是逐渐升高的。回顾以往的数据,发现早年空腹血糖达到5.6mmol/L的人,有的人餐后血糖已经超过正常,或已经达到诊断糖尿病的程度,或很多都发展成了糖尿病前期或糖尿病,因此,把这个数值定位警戒线,为得是更早期的发现和防范风险。


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16杰杰 发表于 2017-6-26 18:45:03 | 显示全部楼层
涨知识了,谢谢分享,续篇。。。怎么保证正常的血糖呢?

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爱相随 发表于 2017-6-26 22:11:25 | 显示全部楼层
是到了该注重保健的年龄了~~

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 楼主| 心地善良 发表于 2017-6-26 22:50:53 | 显示全部楼层
16杰杰 发表于 2017-6-26 18:45
涨知识了,谢谢分享,续篇。。。怎么保证正常的血糖呢?

看个人的实际情况而定,低糖饮食和药物控制等。
 楼主| 心地善良 发表于 2017-6-26 22:52:48 | 显示全部楼层
爱相随 发表于 2017-6-26 22:11
是到了该注重保健的年龄了~~

咱们都是同龄人,确实该重视自己的身体健康了。
16杰杰 发表于 2017-6-26 22:58:23 | 显示全部楼层
心地善良 发表于 2017-6-26 22:52
咱们都是同龄人,确实该重视自己的身体健康了。

爱斑斑年轻些,看他那些帖子。。。。
yangjinming 发表于 2017-6-27 07:54:13 | 显示全部楼层
我血糖一直都低
让梦飞 发表于 2017-6-27 09:11:29 | 显示全部楼层
一定要重视血糖指标!我们小区有一位女士,不到五十岁眼睛已经快失明了。。。
 楼主| 心地善良 发表于 2017-6-27 09:34:01 | 显示全部楼层
让梦飞 发表于 2017-6-27 09:11
一定要重视血糖指标!我们小区有一位女士,不到五十岁眼睛已经快失明了。。。

糖尿病的并发症之一就是眼病,影响视力。
无茗 发表于 2017-6-27 09:47:57 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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