【每周一走】每周徒步身体好，踏遍青山人已老？（9月23日）

日月同辉 发表于 2012-7-10 19:26
向大宋水师学习；向大宋水师。希望大宋兄能经常到论坛上传道授业，指点迷津。

传道授业可是不敢当啊。。。。。

上周去大峡谷看水乘凉，徒步约10公里。

本周（21日）继续爬山。。。当然，天气太热，不可暴走，休闲。。。走了13公里+中途吊床休息

晒晒咱的吊床

看看脚下。。。。特大号的吊床，可以把人遮盖起来。


来个自拍？脑袋先藏进去


看看天吧。。。。这里有树叶不算太密，也够了，因为是在山脊上，还是很凉爽的。

再看看其它人的各式各样的吊床吧

这个小果子也很好看，山上到处都是，据星空兄推测，这种植物可能是叫接骨木。

大宋水师 发表于 2012-7-24 23:41
这个小果子也很好看，山上到处都是，据星空兄推测，这种植物可能是叫接骨木。

这东东，我们这也有很多，白花红果，很漂亮。。。。

大美巴渝入云霄，
宋风唐雨尽妖娆。
水远山高凭尔踏，
师从坛主学逍遥。

鱼儿 发表于 2012-7-25 10:24
大美巴渝入云霄，
宋风唐雨尽妖娆。
水远山高凭尔踏，

鱼儿不仅善水，而且是大湿人，大赞！！

大 宋 水 师 郑重致谢！！

身体是革命的本钱，向大宋学习。

又是周末，也是伦敦奥运开幕的日子，却是个地道的高温天。今天重庆最高气温在37度以上。

今天爬山，明显感到了高温带来的那种不适，加上昨晚半夜起来看开幕式，虽然只是半日行，徒步强度不太大，也走的也很累。8点半到1点半，大约走了17公里。


户外千万别小瞧女士，一般人要是想跟上走在前面这位的速度，非被拉暴不可。


这个山坡，真考验体力啊。


背红包的那位老大哥，今年68岁。希望我到那个年龄，也还能继续爬山，但肯定没他那么好的体力，因为现在都不敢说赶上他。


今天的高温天，也让重庆人看到了难得一见的蓝天白云。

都看开幕式了，还不歇着一下，多好的歇息理由啊，不用，唉，浪费了。

骄阳 发表于 2012-7-28 22:27
都看开幕式了，还不歇着一下，多好的歇息理由啊，不用，唉，浪费了。

哈哈，本来是想今天爬山强度不大，爬山回来再睡的。。。。。没想到造成浪费了，唉