骨刺与骑车

西北小草 · 发表于 2011-9-17 22:10:40

本帖最后由西北小草于 2011-9-18 07:47 编辑

按照现代医学的观点，每一个中年人都有骨刺，就看你的骨刺长在什么位置了，长对地方了不影响你的生活，要是长错地方了，那你就要受苦了。我想每一个中科大的家长都到中年了吧，除非是早婚，还年轻，离骨刺比较远。
说到骨刺，我想每一个有骨刺的人都会感会到痛苦，而且没有什么良药可治，随着年龄的增长，骨刺的影响越发严重，特别是膝关节上的骨刺，让你上下楼都感困难。用什么方法解除这种痛苦呢？说了你也可能不信，可是我就是用这个方法见效的。
话说2010年3月我感到下上楼时膝盖不舒服，有点咯的慌，去医院检查，结果是骨刺，而且在膝关节的正面，到了四月下楼时有点痛苦，无药可治。一个偶然的机会，一群骑车的驴友告诉我骑车可以缓解骨刺，我听了不信，可是也没有别的方法，就推着家里的普通自行车开始了锻炼，一个月下来，发现膝盖没有以前那样僵硬了，看来自己的膝盖可以承受骑车的压力。2010年5月18日我毫不犹豫的买了辆山地车，开始了驴友的生活，开始没有发现什么，可是到了7月分，连着几天骑车，特别是骑大上坡的时候，膝盖突然像有一根针扎是的，痛的钻心，不过只有几秒时间，几次过后，膝盖不痛了，上下楼也不僵硬了，好像骨刺不在了似的。一年多了，我骑了9000多公里，膝盖的痛苦消失了，上下楼自如了，我想都是骑车的好处吧，不过没有再去检查，不知道骨刺如何？反正不痛了就行。我想有骨刺折磨的科大家长不妨试试。生命在于运动，健康在你脚下。

西北小草 · 发表于 2011-9-17 22:18:39

小草骑行在青海湖

西北小草 · 发表于 2011-9-17 22:28:06

小草一人独翻秦岭，来回200公里。

海边人 · 发表于 2011-9-17 22:54:57

说的好：“生命在于运动，健康在你脚下”。

深圳胡子 · 发表于 2011-9-17 23:07:03

小草，您哪里是小草，简直就是大树！佩服，骑车到青海湖，还到秦岭顶，牛！我一哥们，人大的，上学时骑车从北京到海南，我佩服了二十年，小草兄，同样的钦佩送给您。

秋叶hxx · 发表于 2011-9-17 23:31:37

生命在于运动，健康在你脚下。

少年网事 · 发表于 2011-9-18 07:32:05

学习你的精神俺也准备骑车!

风铃草 · 发表于 2011-9-18 07:33:16

小草，您哪里是小草，简直就是大树！佩服，骑车到青海湖，还到秦岭顶，牛！我一哥们，人大的，上学时骑车从 ...
深圳胡子发表于 2011-9-17 23:07

胡子够有恒心的，佩服一个人能佩服20年。

小草能文能武哦，看看小草写的文章，那个精彩啊，流连忘返哦。

whgao · 发表于 2011-9-18 08:05:57

pp不错，精神不错，顶一下

烛影摇红 · 发表于 2011-9-18 08:16:56

人老先老腿！要保持退不灵活很重要

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