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田里草 发表于 2012-7-16 09:28 经常游泳是治疗“突出”问题的好方法,咱也“突出”过,曾经住院治疗数天,反复过几次。三年了,游泳不断, ...
lao90286 发表于 2012-7-16 09:35 我也听说过,可是如果比较严重呢?
田里草 发表于 2012-7-16 09:42 咱也严重啊,都不能行走了,就是严重才游泳锻炼的,在水上漂漂,骨节拉拉,对各关节都有益。买了年卡, ...
lao90286 发表于 2012-7-16 09:43 可能对那些巨胖的人管用,因为在水中,脊柱的压力减少了。
田里草 发表于 2012-7-16 09:51 应该是对胖、对瘦、对老对少都管用,哈哈,对“双规”人不管用了,因为精神是第一的。
相望 发表于 2012-7-16 09:04 希望您好好休养,早日康复!
茗风雅韵 发表于 2012-7-16 09:20 单单你也突出啦
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