身体发软没劲是怎么回事？

信院彩云 发表于 2015-7-31 09:24
直言不讳才是亲人，俺喜欢像你，紫罗兰快乐鱼这样的直筒子人，如果没有这种人，咱们论坛缺少点地气。
...

轰轰轰，这事都能粘到快乐鱼的边，哈哈哈。。。。。。

彩云还没康复吗？我躺下三周都爬起来了，这两天加入老大妈们的队伍，跟着她们跳阿弥陀佛健身操，天气又热，那个汗流得啊，哗啦哗啦的，不过，舒服。你心别想太多，起来由轻到重，慢慢锻炼身体。一定没什么大毛病的。

白杨 发表于 2015-8-4 20:06
是不是觉得长叹一口气会舒服些？如果是，说明你的红细胞载氧能力下降，服用利脑心胶囊对你有帮助，同时你 ...

叹气后是舒服。
没有犯困的毛病。体检血液：血清高密度脂蛋白胆固醇是2.08；血清载脂蛋白A1是1.86；
尿素测定2.55其他都正常范围。
如果我爬山，喘气特厉害，比60 70岁的老太太喘得都厉害
谢谢你的关心！

快乐鱼 发表于 2015-8-4 22:33
轰轰轰，这事都能粘到快乐鱼的边，哈哈哈。。。。。。

俺是你的粉丝，看你的帖子总有收获，
运动别过量啊，俺知道你也有个腰椎的毛病。

快乐鱼 发表于 2015-8-4 22:37
彩云还没康复吗？我躺下三周都爬起来了，这两天加入老大妈们的队伍，跟着她们跳阿弥陀佛健身操，天气又热， ...

总觉得孩子放假回来，俺给他做点饭，就把俺累趴下，就等孩子开学走了再锻炼呢
看见大妈们翩翩起舞，俺特羡慕，就等退休再加入呢

彩云现在好些了吗？
想起一些穴位，灸灸会有好处，比如关元穴，是补气大穴。灸两个月，估计什么都好了。如果有便秘，灸了关元穴，立马去蹲马桶，而不是等有便意再蹲，效果更好。
还有一个大椎穴，自已不好灸，可以用掌心大的灸盒灸，网上有这种灸盒卖。

trueturn 发表于 2015-8-9 21:12
彩云现在好些了吗？
想起一些穴位，灸灸会有好处，比如关元穴，是补气大穴。灸两个月，估计什么都好了。如 ...

在喝那两种药呢，已经好了。
从来没有灸过，更不会自己操作。
我准备开始练太极，锻炼身体，增强体质

信院彩云 发表于 2015-8-9 22:48
在喝那两种药呢，已经好了。
从来没有灸过，更不会自己操作。
我准备开始练太极，锻炼身体，增强体质:v ...

身体复原，太好了！
灸法简单，有空可以先了解一下。
练太极，建议练得不要太认真，练得太认真，膝盖会有些疼，蹲下站起来不舒服。老公的舅舅这样，还有一个朋友也是这样，老公都是这样向他们建议的。

俺是赞成练太极的只要得法就不伤膝盖。俺打了四五年了，还好。
如果血糖血脂尿酸等正常，就不要太担心，多活动锻练为主，补益为辅。

trueturn 发表于 2015-8-9 22:58
身体复原，太好了！
灸法简单，有空可以先了解一下。
练太极，建议练得不要太认真，练得太认真，膝盖会 ...

同事有说因为膝盖疼而中断练太极了。
俺本就是个特认真的人，没有你的提醒，估计会有这个问题的，太谢谢你了。