2013四大------快乐鱼和《五禽戏》

学姐，很高兴在年会和你认识~~  和蔼可亲的学姐

信院彩云 发表于 2013-11-17 07:56
五禽戏，照着做做，等着看视频。

我也等着看鱼姐姐的视屏，然后照着做

gong82195 发表于 2013-11-20 17:46
我也等着看鱼姐姐的视屏，然后照着做

网上可以搜到的，是国家体育总局推广的。我也是初学者，别跟着我学得不到位哦。

我怎么看都觉得不是前辈，看着跟我一样的。虽然在论坛上见过照片。

一笑而过 发表于 2013-11-20 22:14
我怎么看都觉得不是前辈，看着跟我一样的。虽然在论坛上见过照片。

要从前面看，不能从后背看。。。。。。

快乐鱼 发表于 2013-11-20 22:34
要从前面看，不能从后背看。。。。。。

前后都是一样的。可惜，我那会儿在被化妆，没看到节目，后来看片片了。很好哦

其实练《五禽戏》的同时，最好也练一下《八段锦》，锻炼效果更好些。《五禽戏》和《八段锦》均可通过网上视频自学。

专业水平

真是一只母猴。

lao90286 发表于 2013-11-21 18:58
真是一只母猴。

拿把锤头——