纪念我坚持每天快走万步的300天

我行我素 · 发表于 2015-1-7 13:13:00

佩服楼主的毅力

樱樱 · 发表于 2015-1-7 13:18:58

我行我素发表于 2015-1-7 13:13
佩服楼主的毅力

多谢我行前辈的大手笔，我会继续努力的

沈默的飞扬 · 发表于 2015-1-7 13:28:27

每天快步走，会不会损伤膝关节？俺听说有得滑囊炎的，且是不可修复的。所以一直不敢走太快呢

四叶苜蓿 · 发表于 2015-1-7 13:31:36

快乐鱼发表于 2015-1-7 10:42
你不能再走了，再走就成芦柴棒了............

谁说的，俺也有横肉

樱樱 · 发表于 2015-1-7 13:32:30

沈默的飞扬发表于 2015-1-7 13:28
每天快步走，会不会损伤膝关节？俺听说有得滑囊炎的，且是不可修复的。所以一直不敢走太快呢

快走不会，跑步才会，因为走不用弯曲膝盖，所以走路是最好的运动方式

沈默的飞扬 · 发表于 2015-1-7 13:43:19

樱樱发表于 2015-1-7 13:32
快走不会，跑步才会，因为走不用弯曲膝盖，所以走路是最好的运动方式

谢谢樱樱解答！俺一直走得不快，也没天天坚持。从今天起，向樱樱学习！

周福仔 · 发表于 2015-1-7 14:30:31

厉害！佩服！向你学习！

樱樱 · 发表于 2015-1-7 15:14:28

周福仔发表于 2015-1-7 14:30
厉害！佩服！向你学习！

多谢福仔前辈鼓励

紫罗兰 · 发表于 2015-1-7 15:26:57

樱樱发表于 2015-1-7 13:04
多谢兰姐，我不在家的日子也会坚持走，有时沿着江边走，有时转圈，这样才好认路回来。

我的不在家和你不同，基本是在外出去大吃大喝了。。。。

樱樱 · 发表于 2015-1-7 15:32:45

我在外也是大吃大喝的，所以更要多走呀，不过我是臭老九一个，出差机会不多

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