爬爬雪山

一笑而过 · 发表于 2014-12-18 15:16:43

风筝女子2012 发表于 2014-12-17 19:29
从健康角度，你行也不要

人家说每天步行10000步呢

一笑而过 · 发表于 2014-12-18 15:20:48

风筝女子2012 发表于 2014-12-17 16:42
不要走太多不要走太快。。。。

我现在好像很喜欢这种运动了自觉自己需要运动

风筝女子2012 · 发表于 2014-12-18 15:30:59

一笑而过发表于 2014-12-18 15:16
人家说每天步行10000步呢

呵呵健康就好。。。。应该是量力而行

风筝女子2012 · 发表于 2014-12-18 15:33:26

一笑而过发表于 2014-12-18 15:20
我现在好像很喜欢这种运动了自觉自己需要运动

走路是最好的健身方式的

一笑而过 · 发表于 2014-12-20 11:38:06

风筝女子2012 发表于 2014-12-18 15:33
走路是最好的健身方式的

今天下午俺去徒步去啰

一笑而过 · 发表于 2014-12-20 11:38:37

风筝女子2012 发表于 2014-12-18 15:30
呵呵健康就好。。。。应该是量力而行

昨天俺超标了

风筝女子2012 · 发表于 2014-12-20 15:13:37

一笑而过发表于 2014-12-20 11:38
昨天俺超标了

呵呵太多了会伤腿和脚。。。。

风筝女子2012 · 发表于 2014-12-20 15:13:59

一笑而过发表于 2014-12-20 11:38
今天下午俺去徒步去啰

呵呵知道，，，不过还是要听你儿子的话再去复查

一笑而过 · 发表于 2014-12-22 09:14:02

风筝女子2012 发表于 2014-12-20 15:13
呵呵知道，，，不过还是要听你儿子的话再去复查

嗯知道啦要吃完再复查

一笑而过 · 发表于 2014-12-22 09:14:29

风筝女子2012 发表于 2014-12-20 15:13
呵呵太多了会伤腿和脚。。。。

要休息一段时间

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