中科大家长论坛

 找回密码
 加入论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

2024年会
楼主: 大宋水师

[原创] 再登泰山顶,悠闲半日行(山东行之二)

[复制链接]
 楼主| 大宋水师 发表于 2014-10-14 10:02:50 | 显示全部楼层
斯佳 发表于 2014-10-14 09:22
第一次去泰山,印象最深的是云海;没经验,一路跑下山来的,腿痛了一周,从此没有了爬泰山的勇气。佩服楼主 ...

俺第一次去也是一路跑下来的,那时还是学生,山上也还没有索道。在山上玩了一会儿,看看火车时刻表,看到下午返回的火车时间已经不多了,于是几个同学一路狂奔冲下山去。
也是科学家 发表于 2014-10-14 11:06:14 | 显示全部楼层
每每看到大宋的游记,除了能跟随大宋神游美景之外,感受最深的就是对大宋的佩服,尤其是对于登黄山和泰山有切身感受劳累痛苦的我来说,佩服大宋有无比旺盛的体力、精力和耐力,如登黄山、天柱山等等,各个险峰以及犄角旮旯大宋无处不去,同时还不忘替科学家欣赏和留住美景。
亦凡 发表于 2014-10-14 11:44:32 | 显示全部楼层
大宋水师 发表于 2014-10-14 10:02
俺第一次去也是一路跑下来的,那时还是学生,山上也还没有索道。在山上玩了一会儿,看看火车时刻表,看到 ...

俺第一次登泰山,上下全部徒步,回来腿痛了一个周。
让梦飞 发表于 2014-10-14 15:08:21 | 显示全部楼层
从心里佩服能爬山的人。。。下山真的是伤膝盖,那年去看孩子爬过天柱山,从那以后真的怕爬山了。。。
 楼主| 大宋水师 发表于 2014-10-14 17:05:01 | 显示全部楼层
也是科学家 发表于 2014-10-14 11:06
每每看到大宋的游记,除了能跟随大宋神游美景之外,感受最深的就是对大宋的佩服,尤其是对于登黄山和泰山有 ...

俺是乱走乱逛。。。。上不了档次的
 楼主| 大宋水师 发表于 2014-10-14 17:18:19 | 显示全部楼层
亦凡 发表于 2014-10-14 11:44
俺第一次登泰山,上下全部徒步,回来腿痛了一个周。

上下全部徒步,也是相当有毅力的了。

腿痛了一个周,说明平时锻炼的不够,稍微超量了一点点。如果只痛三四天就比较合适。
鲜卑 发表于 2014-10-14 18:02:49 | 显示全部楼层
大宋水师 发表于 2014-10-13 21:59
由于时间还早,就不打算在山上住了,直接下山。为省时间从南天门坐索道到中天门(排队排了很久,也没省 ...

赞坛主再次登临泰山之巅!
昔日鲜卑晚上开始登山,清晨观日出。几十年过去了。跟随坛主镜头,再从容地欣赏一遍,感谢!
亦凡 发表于 2014-10-14 20:10:04 | 显示全部楼层
大宋水师 发表于 2014-10-14 17:18
上下全部徒步,也是相当有毅力的了。

腿痛了一个周,说明平时锻炼的不够,稍微超量了一点点。如果只痛 ...

平时很少锻炼,来一次猛的就受不了。很佩服坛主持久的登山漫游。
我心飞扬 发表于 2014-10-14 20:11:30 | 显示全部楼层
俺害怕爬山,当年倒是爬了黄山,现在老了,估计不行了,还是坐索道吧
 楼主| 大宋水师 发表于 2014-10-14 20:53:13 | 显示全部楼层
让梦飞 发表于 2014-10-14 15:08
从心里佩服能爬山的人。。。下山真的是伤膝盖,那年去看孩子爬过天柱山,从那以后真的怕爬山了。。。

爬泰山强度其实不算大。
下山要有体力,也要有技巧。一般人走累了之后,下山就是随着惯性往下砸,感觉这样不费力。。。恰恰就是这样最伤膝盖。

下山时,脚步一定要放轻松,腿不要太直,要有点弹性,用前脚掌缓冲。累了就休息,别强撑着。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入论坛

本版积分规则

渝ICP备19009968号|公安备案号50010502000023|手机版|中科大家长网

GMT+8, 2024-11-27 17:54 , Processed in 0.153362 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表