纪念我坚持每天快走万步的300天

坚持就是胜利！

很专业，很给力，相比之下，俺是既惭愧，自己没有持久的坚持，没有这么远的快走，没有这么专业的记录，没有这么惊人的成绩，又佩服楼主的毅力和体力。

好棒，能一直坚持下来！

亦凡 发表于 2015-1-6 21:13
很专业，很给力，相比之下，俺是既惭愧，自己没有持久的坚持，没有这么远的快走，没有这么专业的记录，没有 ...

亦凡总是那么谦虚，那么君子，看你打铁的水平，除了江上渔夫和暗香没人能比啦，我加入快走行列完全是偶然的，正好学校有这个活动，而我又真的需要减肥，于是就撞上了而已。这些所谓的专业记录都是万步网上自带的，只要每天别上这计步器，上传就行，我也觉得这样非常好，于是用上了。

Lucy 发表于 2015-1-6 20:38
　　樱樱，你是真棒啊！知道你每日万步，没想到已坚持了300天，佩服！　　近几年因为左膝不太给力，加之空 ...

按快走正常每步70公分左右算的话，8.8公里应该是1万1千多步了，很厉害的啦，一起加油！

亦凡 发表于 2015-1-6 21:13
很专业，很给力，相比之下，俺是既惭愧，自己没有持久的坚持，没有这么远的快走，没有这么专业的记录，没有 ...

刚才看了，诗心还比亦凡少几分，真是厉害的打铁高手

樱樱 发表于 2015-1-6 17:53
这是些快走的具体数据

有优秀的家长，有优秀的学子，就是在这样相互影响下，孩子取得了成功，家长收获了喜愉和快乐。

樱樱 发表于 2015-1-6 21:46
亦凡总是那么谦虚，那么君子，看你打铁的水平，除了江上渔夫和暗香没人能比啦，我加入快走行列完全是偶然 ...

天天走步，说起来简单，但坚持下来却是非常不容易的。我曾经每天步行上班，走了一两年，但最后却没有坚持下来，有担心汽车尾气的顾虑，但更多的是没有持久的恒心。

樱樱 发表于 2015-1-6 21:49
按快走正常每步70公分左右算的话，8.8公里应该是1万1千多步了，很厉害的啦，一起加油！

这么说，走一万步需要走8公里左右。以前，我步行上班只有3.5公里，连5000步都不到呀。

樱樱 发表于 2015-1-6 21:53
刚才看了，诗心还比亦凡少几分，真是厉害的打铁高手

我是胡乱灌水，大家给予支持。论起写作发帖，诗心是一等一的高手，俺只有佩服的份。