请大家出出招

什么都有个适应的过程，时间长了就好了。等到适应了就怕听不到鼾声还睡不着呢！
ahgywsj 发表于 2010-12-6 22:37

   

集体宿舍还真只能适应.如果实在适应不了,就出去租房吧.

理解同学
适应环境，不能改变时就去适应

说没用。打鼾不是自己能克服的。想想其他办法吧。

买个枕头送他。一提示，二合适的枕头也许能改善鼾声。

调节好自己的心理，适应宿舍环境.

世界没有最优,只有次优~~

让打鼾的同学稍微晚些睡，不打鼾的同学早点睡。睡着了就不会受影响了。

用耳塞。
慢慢适应环境。

我小孩宿舍同学都有耳夹，要宽容理解
含墨 发表于 2010-12-7 08:43

孩子自小打鼾，不累时还轻一点。若累了，那雷声，大了去了…
为此，深怕在集体宿舍休息时影响同学们休息。每次去学校，都要问问孩子，是否因此带来麻烦。我们家长也可出面帮去取得谅解，听同学们提提意见。
不想孩子们一笑置之：其他三人都在打呼噜，没事。

想起与单位同事一同出差，住宿时不时总有人提及：我打呼噜时推我一下就不打了!最常见的就是由仰卧改为侧卧时会消失。
在取得打鼾较重的同学谅解后不妨一试。

而且，含墨家长说的宽容的心态也很重要。