三月天，运动天

张三 发表于 2022-4-11 14:20
这哪里是晃？这简直是飞！

谢谢
只敢跑十公里
我连半马都没跑过。
没你那胆量

愚人 发表于 2022-4-11 10:49
25圈就是10公里，用了53分半，每公里配速5分半，很厉害！！！

一看就知道愚人版主是高手

我只是喜欢跑跑
是菜鸟级别的

盈袖暗香 发表于 2022-4-11 10:01
疫情之下，不忘运动，赞

谢谢前辈点赞，
跑步更有动力

闲庭漫步 发表于 2022-4-10 15:12
25圈，厉害！

谢谢前辈
别的项目都不会，
只有傻跑啦

我每天晚上在小区周边晃悠，走个七八千步，一个多小时

生命在于运动，我现在住乡下，每天公交地铁后要走25分钟才到办公室，这天气也就一身汗了

楼主晃得还是有点快。

够快的，随便晃哈都快是偶的记录了；停了快三个月，长肥了15斤；生命在于运动，运动在于坚持，但坚持真的不容易。一停下来就不想动，怕是连去年的2000公里恐怕也达不到了。

我想知道24圈是怎么记下来的，一般我几圈之后就不记得了

汤姆蕾 发表于 2022-4-13 08:56
我想知道24圈是怎么记下来的，一般我几圈之后就不记得了

自孩子上了大学，疫情也来了，好几年没在操场上跑过步了。
我以前是这样计圈的：先从最里边一圈开始，每跑一圈向外移一圈，跑完最外圈后再一圈圈地向里移。