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楼主: 平沙落雁

[原创] 让我们都健康着成为老人

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 楼主| 平沙落雁 发表于 2014-2-26 14:02:36 | 显示全部楼层
风筝女子2012 发表于 2014-2-26 11:07
今天早晨09级的一个师姐也和我说起养生。。。。
只有心是不够的要有行动哦。。。

是哦,大家一起行动起来
 楼主| 平沙落雁 发表于 2014-2-26 14:04:38 | 显示全部楼层
贵在坚持 发表于 2014-2-26 11:28
当然都期望健康了,关键是谁有什么高招,别忘了跟大家分享哦。

对啰!人多主意多。

我心飞扬 发表于 2014-2-26 14:07:14 | 显示全部楼层
欣欣然春华秋实 发表于 2014-2-26 13:56
没有高招,任何捷径都是骗人的。均衡饮食,心情舒畅,适度锻炼,与时俱进,远离谬误的养生理论!

也是专家呢……谬误的先要能分清,好些人以为是科学呢
 楼主| 平沙落雁 发表于 2014-2-26 14:07:20 | 显示全部楼层
楚天 发表于 2014-2-26 11:38
一起、不着急地、健康老去~

健康地享受生活,细细地回味人生......

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 楼主| 平沙落雁 发表于 2014-2-26 14:08:26 | 显示全部楼层
精彩 发表于 2014-2-26 13:26
为了我们的孩子,也为了我们有个幸福的老年生活,从现在开始努力吧!

大家一起加油!
 楼主| 平沙落雁 发表于 2014-2-26 14:11:09 | 显示全部楼层
一笑而过 发表于 2014-2-26 13:52
我希望自己健康的老去  体面的活着

健康、体面的活着,一切都是美好的!
欣欣然春华秋实 发表于 2014-2-26 15:33:25 | 显示全部楼层
我心飞扬 发表于 2014-2-26 14:07
也是专家呢……谬误的先要能分清,好些人以为是科学呢

实际情况是目前阶段,专家与砖家鱼目混珠,需要火眼金睛比如学传媒出身的宣传的所谓养生知识,谨慎待之,英雄要问出处有些道理。

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立地成佛 发表于 2014-2-26 19:28:14 | 显示全部楼层
不得不承认,我们是真的老了哦。合理饮食,运动健身,保持快乐的心态,我们就朝着这个目标前进吧!
我心飞扬 发表于 2014-2-26 20:33:54 | 显示全部楼层
欣欣然春华秋实 发表于 2014-2-26 15:33
实际情况是目前阶段,专家与砖家鱼目混珠,需要火眼金睛比如学传媒出身的宣传的所谓养生知识,谨慎待 ...

“神医”张悟本患脑梗住院 称喝绿豆汤治不了_新闻_腾讯网
http://news.qq.com/a/20140226/01 ... 012&ptlang=2052

张悟本也住院了
我心飞扬 发表于 2014-2-26 20:40:39 | 显示全部楼层
立地成佛 发表于 2014-2-26 19:28
不得不承认,我们是真的老了哦。合理饮食,运动健身,保持快乐的心态,我们就朝着这个目标前进吧!

介绍一些具体的做法吧
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