板栗的营养价值

云淡风清你能吃到更新鲜的栗子
让梦飞 发表于 2011-10-30 20:57

昨晚就给孩子信息了，让每天都吃半斤~~
淡雅 发表于 2011-10-30 11:51

   

今晚通电话时我也要叫小孩多吃板栗.不过貌似我小孩扒皮嫌麻烦.
白云黑土 发表于 2011-10-30 15:21

    小棉袄说合肥的栗子是开口的大栗子，应该好剥皮的

谢谢九天和白云黑土加分鼓励

回复 13# 让梦飞


    恩,昨天晚上我有说了,小孩还问我有没有切口的,还没看到过哪里有卖.

介绍炒栗子的方法:
     将栗子洗净，1斤左右。开火，高压锅放一点点油，将栗子放入，取下高压锅的垫圈，盖上盖子，不要加阀。中小火，不停摇摇锅。18分钟左右，炒栗子就大功告成了。

八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈——板栗，俺们已经享用近月了

昨天刚买了些生板栗，不知怎样保存才不坏？

介绍炒栗子的方法:
     将栗子洗净，1斤左右。开火，高压锅放一点点油，将栗子放入，取下高压锅的垫圈，盖 ...
迦南美地 发表于 2011-10-31 10:12

    我在家也经常用这方法,自己搞的确实环保多了,美味

好吃的板粟，只吃开口的。。。。