中科大家长论坛

 找回密码
 加入论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

2024年会
楼主: 让梦飞

[原创] 女儿在家天天吃饭都香(170-172楼有新菜)

[复制链接]
 楼主| 让梦飞 发表于 2013-2-22 16:52:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 让梦飞 于 2013-2-22 16:54 编辑

素什锦
胡萝卜、荷兰豆、菜花、西兰花、木耳、腐竹、花生仁、西芹、藕等等新鲜蔬菜,统统处理成大小统一的块,焯水过凉,加入香油、盐、味精拌匀,一定不要做咸了,焯水时火候是关键,要保持蔬菜脆的口感和新鲜的颜色,节日期间餐桌上不可缺少的增色、去油的一道菜......

nEO_IMG_2013-2-16 264.jpg

nEO_IMG_2013-2-16 214.jpg

nEO_IMG_2013-2-16 270.jpg

评分

2

查看全部评分

 楼主| 让梦飞 发表于 2013-2-22 17:01:56 | 显示全部楼层
爆炒圆白菜
这是超家常的一道菜,但是火候、口味非常重要,圆白菜要是清脆的、要不咸不淡,花椒炝锅,然后一定要把花椒粒铲出去,倒入圆白菜爆炒,少许生抽、盐、味精快速炒均匀出锅,圆白菜一定要用手撕不要用刀切......

nEO_IMG_2013-2-16 235.jpg

评分

2

查看全部评分

雪纷飞 发表于 2013-2-22 18:21:53 | 显示全部楼层
明天就要出发啦,先学着做,等孩子下次回来时再按楼主的指点露一手

评分

1

查看全部评分

雨后之叶 发表于 2013-2-22 20:22:14 | 显示全部楼层
让梦飞 发表于 2013-2-22 16:40
节过了,孩子也回学校了,心里有些空不再有心思做美食,看看节日期间的美食照片,前面上了鱼和肉,现在上一 ...

这个喜欢!等以后做!

评分

1

查看全部评分

雨后之叶 发表于 2013-2-22 20:23:34 | 显示全部楼层
让梦飞 发表于 2013-2-22 16:52
素什锦
胡萝卜、荷兰豆、菜花、西兰花、木耳、腐竹、花生仁、西芹、藕等等新鲜蔬菜,统统处理成大小统一的 ...

这个更喜欢,俺们老头老太在家就常做来吃,配玉米粥!

评分

1

查看全部评分

雨后之叶 发表于 2013-2-22 20:24:21 | 显示全部楼层
让梦飞 发表于 2013-2-22 17:01
爆炒圆白菜
这是超家常的一道菜,但是火候、口味非常重要,圆白菜要是清脆的、要不咸不淡,花椒炝锅,然后 ...

这个也是俺家主打菜,不过俺家放辣椒不是花椒。

评分

1

查看全部评分

雨后之叶 发表于 2013-2-22 20:25:17 | 显示全部楼层
雨后之叶 发表于 2013-2-22 20:24
这个也是俺家主打菜,不过俺家放辣椒不是花椒。

另外俺家放一品鲜,不放盐和鸡精。

评分

1

查看全部评分

信院彩云 发表于 2013-2-22 20:29:50 | 显示全部楼层
让梦飞 发表于 2013-2-22 17:01
爆炒圆白菜
这是超家常的一道菜,但是火候、口味非常重要,圆白菜要是清脆的、要不咸不淡,花椒炝锅,然后 ...

知道这么做,就是做不出那种清脆的口感

评分

1

查看全部评分

信院彩云 发表于 2013-2-22 20:31:36 | 显示全部楼层
让梦飞 发表于 2013-2-22 16:40
节过了,孩子也回学校了,心里有些空不再有心思做美食,看看节日期间的美食照片,前面上了鱼和肉,现在上一 ...

好吃,好看,好营养。

评分

1

查看全部评分

雨后之叶 发表于 2013-2-22 21:10:09 | 显示全部楼层
信院彩云 发表于 2013-2-22 20:29
知道这么做,就是做不出那种清脆的口感

主要是要热油旺火爆炒,然后喷点酱油,快速出国,Ok了!

评分

1

查看全部评分

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入论坛

本版积分规则

渝ICP备19009968号|公安备案号50010502000023|手机版|中科大家长网

GMT+8, 2024-11-26 10:02 , Processed in 0.185244 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表