【每周一走】每周徒步身体好，踏遍青山人已老？（9月23日）

神仙鱼 发表于 2012-9-18 11:35
坛主的腿脚就是利索，木有办法，人家是暴徒。。。

俺郑重声明啊，俺不是“暴徒”，俺是好银。。。。。虽然俺经常与“暴徒”们一路，但都在是他们不“暴”的时候

风筝女子2012 发表于 2012-9-18 23:59
是城市暴走。。。。他们走太快了  我慢了 他们就在后面赶我嘿嘿
鞋子应该大一号就好了。。。。
其实那天 ...

是啊，徒步鞋应该大一号才对。
回不了家时应该把那几个一起暴走的朋友喊回来，要求继续暴走一小时。

好事成双 发表于 2012-9-19 07:51
和领导比起来，差得太远了，争取每天多跑跑，看了您的帖子受到鼓励

向你学习，俺跑步不行的，也打算以后要锻炼。。。。。俺其实不擅长运动，小时候最怕的就是体育课

大宋水师 发表于 2012-9-19 14:32
是啊，徒步鞋应该大一号才对。
回不了家时应该把那几个一起暴走的朋友喊回来，要求继续暴走一小时。

下次的：）哼哼 君子报仇 十年不晚

继续每周一走。。。。。9.23，缙云山，天雨路滑，7个小时慢摇22公里，爬升高度约1400米。（最高峰900多米）



开始上山，途经一棵高大的黄桷树。


这里很不错。。。。十面埋伏？呵呵。


经过一小段栈道，环境很好。


湖边走过。清澈的湖水，感觉很棒。


草丛中越丛。穿着长衣长裤，毫无压力。只是在汗水湿透前先被雨水打湿了。

这个花不知叫什么，很香。


鲜花旁边走过，这里曾经有人住过。




一路上坡，一鼓作气冲上山顶。

石笋峰


一棵古老的银杏树，再过2个月来，会更壮观。


2棵桂花古树。


古寨

大宋水师 发表于 2012-9-25 08:31
石笋峰

那几棵大树和山峰山壁真壮观。。。

天雨路滑，坡度比较陡，下山极为艰苦

一路上很多各种菇


成片的蕨类植物


竹林里很美。。。只是如果一个人在这里半天走不出来，还是有点。。。呵呵。


山里人家基本上已经迁出山外。留下一道风景。