美容教母的保养建议

在日本被誉为“美容教母”的佐伯千津年纪七十仍拥有如少女般的细嫩肌肤，以下是她提出的对皮肤的三个保养建议：
1、“肌过食”危害更大：大多数皮肤不好的女性并非平常很少做保养，反而是对肌肤做了过度保养，导致“肌肤过食”。由于肌肤本身就具有一定的自我清洁和修护能力，如果太过依赖于护肤品，反而会令这种功能退化，日积月累，甚至会对肌肤造成污染和伤害。
2、”二次洗脸“没必要：彻底卸妆之后再用洗面奶进行清洁，只会造成清洁过度，令肌肤的自我修护能力被破坏，变得容易出油、粗糙、变硬。
3、护肤箴言：肌肤每天被化妆品所覆盖同样也会疲惫，所以不妨定期对肌肤进行“肌断食”，如每周空出一天的时间不洗脸，不化妆，让肌肤彻底放松。此外，用化妆水做湿敷的效果完全可以媲美精华液，如果再在上面裹上一层保鲜膜，效果会更好。

学习了，争取实践一下

第三点好，我最好每天能这样

回复 3# 透望远尘


    尘儿，我先坐沙发啦

“如果再在上面裹上一层保鲜膜”，就这条难接受，其他都很有理哦。

回复  透望远尘


    尘儿，我先坐沙发啦
阳光灿烂 发表于 2011-4-7 22:46

我撤了，站了，

我也不知道保鲜膜怎样裹;

回复 1# 燕子

我是来凑热闹的，不用化妆品的，不需要这些建议

这几条建议我都用不上，惭愧

回复 8# 透望远尘
那说明你很美啦