本帖最后由 2001元妈 于 2020-9-3 12:53 编辑
本人是科大生院2017级本科生，此文已经发在科大一些家长群和2020级新生群，特此发到家长论坛以存档。
一、 引言 在科大也待了三年了，自己也养成了每年或者半年就写一次总结的习惯。写总结，一方面是为学弟学妹提供一些个人的经验，而且争取做到每一篇总结都不重复；另一方面也是自己对于自己科大生活的不同阶段的总结。我觉得思考清楚自己每个阶段的得失成败以及它们的原因，对于自己以后的发展是很有帮助的。 介绍完了自己写总结的目的，下面我来谈一谈我认为应当放在最前面的：高中到大学的过渡。我这里分五个方面来讲： 1. 人生目标的变化：从单一到多元 谋定而后动。对于仍处于学习阶段的我们来说，树立目标应当成为我们进入大学后的头等大事。在高中期间，大家也有目标。这个目标对于大多数人来说就是在高考中取得优异的成绩，进入理想的大学求学。这个目标是很单一的，因为高中基本上就只有高考这一个“指挥棒”（当然，作为辅助还有竞赛，强基计划等等）。高中生们只需要围绕这一个单一的目标，想尽一切办法提高自己的成绩，最终在高考中“过关斩将”。 但是到了大学，这种目标单一的情况发生了变化。再也没有高考这个明确的“指挥棒”了，取而代之的是眼花缭乱的各种学习活动，课余活动以及毕业去向。到了大学，“未来握在自己手里”这句话才真正显露出来。自己应该锻炼哪些能力，学哪些知识，毕业后去想如何，都应当由自己选择。这时候，就需要我们自己多收集信息，分析信息，并结合自己的性格，天赋等来确定自己目标。这个目标确定下来之后，我们才能更有规划的去学习，科研，锻炼自己的各种综合能力。 2. 学习动力的变化：从外源动力到内源动力 刚才谈到了目标，其实大多数人高中阶段的目标并不是完全由自己独立思考后确定的。这个目标往往是家长和老师根据学生的性格以及学习成绩，确定一个大概的位次和目标高校，最后再要求学生向着这个目标努力。在目标制定过程中，很少有高中生能成为主体，更多则是作为“参与者”。因而，高中阶段，学生的学习动力是外源性的，大部分时间都是被家长和学校老师“推着走”。 到了大学，家长也不可能24小时陪读。任课老师和班主任也只是负责教学和班级行政管理，并不会像高中那样对学生的学习负全责。大学阶段的学习及其他各种活动，都是高度自由的。可以勤勤恳恳，也可以浑浑噩噩。因此，在大学尤其是本科阶段，学生要想在学习和其他各方面有所收获，必须要发掘出自己的内源动力。只有自己内心深处明白了“我要努力”，“我为什么要努力”，才会有真正的“锲而不舍”的持续努力奋斗。 3. 学习内容的变化：从简单到“深难快”，从浅显到前沿 高中的知识，拿理科的内容来说，总体上还是“内容不多”而且“教学不快”的。以数学为例，总共就那么8-9本书，每本还是薄薄的一册，还得花两年时间学完。到了高三，老师还会面面俱到，把这8-9本书的每一个点都复习到，而且是滚动复习好几遍。三年下来，大家对于数学课程的内容已经非常熟悉，而且对于知识的运用也是驾轻就熟（不然就不会考到科大来了）。 然而，到了大学，尤其是强调“数理基础”因而大一大二学业压力较重的科大，学习的内容就比高中上了好几个台阶。不仅课程的难度，深度和高中相比大大加深（微积分和线代往往就是新生学习上的一道坎），而且教学进度非常快。老师也根本不会有时间来像高三那样反复滚动复习，基本上是上完一半就期中考试，全部上完就期末考试。因此，大学课程的“深难快”，对学生的学习能力提出了更高的要求。 同时，大学的知识更“专业”，有的甚至就是一些自然科学研究的前沿成果。这和高中相比有很大的不同。高中阶段所学的知识，除了为大学打基础外，更多是为了选拔。它只能让你具备基本的生活所需的数理化等知识。而在大学，也许你到了大三大四，上专业课的老师就是知名教授乃至于院士，所学的内容也是领域最前沿的知识。学习这种前沿的知识，不仅是为了给就业或者进一步深造打下基础，更重要的是还能锻炼自己的“学习能力”。 4. 学习目标的变化：从为了升学而学习，到“学以致用”（科研 & 就业） 之前提到了高中阶段的学习的主要目的，还是高考升学。而到了大学，在可供选择的道路变得异常丰富，所学的知识也日益前沿的情况下，学习就不仅仅只是为了深造，而更多的是为了“学以致用”。大学阶段接触到的很多知识都会在日后的科研和职业生涯中用到。这不仅要求我们把课堂上老师讲授的内容学好，还要求我们根据自己未来的发展，主动地去寻找自己需要学习的知识：如果未来是走学术路线，需要读研深造，那这些知识就是从看文献，听报告等等中获得；如果未来是想往企业发展，那么就需要根据自己理想的职业和岗位所需求的能力和知识，来有针对性地锻炼这些能力，学习这些知识。 因此，大学本科阶段实际上是要求我们去主动地思考“我需要学什么”，而不是被动地等着老师和家长来指定“学什么”。 5. 学习方法的变化：从简单到复杂 高中阶段的学习能力核心是解题能力，因而所有的学习方法都是围绕解题的。在大学本科阶段，解题已不仅是学习的核心，更重要的是在有限的时间内达到对知识的深入理解和运用。因而对我们的学习方法提出了更高的要求。 高中阶段大家学习主要是整理笔记，看辅导书讲解，做题；到了本科阶段，由于教学内容的“深难快”，我们需要从多方面来解决学习上遇到的问题。除了老生常谈的“预习-听讲-复习”外，我们还需要自己摸索解决学习中疑难的学习方法。比如遇到没有听懂的地方的时候，需要看哪些参考书/参考教材？在解题上，哪些书的习题质量较高/讲解更细？网上有没有讲得更清楚的公开课？对于一个流程，有没有相应的科普的动画？等等。这些都需要我们自己去摸索，摸索出一整套最适合自己的学习方法和学习节奏。 为了应对上述从高中到大学的变化，我们就需要在多方面提升自己的能力。下面我就从综合能力（除学习，科研以外的），学习，科研这三个方面谈谈我的想法： 二、 综合能力（除学习，科研以外的） 1. 信息素养 我个人认为信息素养是本科阶段第一个需要培养的综合能力，也是很多科大学生所欠缺的。我认为本科阶段信息素养包含这两个方面：从哪些渠道获取信息？以及如何结合自身实际筛选，分析有用的信息？ 在这里举两个例子。一，上面提到了要逐步摸索适合自己的学习方法。并不是所有科目的学习方法都需要自己独立地从无到有地摸索出来，也是可以借助“外援”的。那么从哪些渠道可以找到一些学习方法的分享呢？可以上知乎查找（虽说它充满各种“劝退”的帖子，但在学习经验分享这一块的内容还是不错的），也可以去“中科大评课社区”，上面不仅有对某个老师教的课程的评价，还有一些学习方法和辅导书的推荐；还可以咨询同一个学院的学长学姐，以及课程的授课老师，等等。这些途径获取的学习方法都是可以供参考的。二，科研方向的选择。大家到了本科高年级以后，需要进实验室参加科研实习锻炼，同时以后读研深造也需要选择自己感兴趣的方向，并且根据这个方向来选择去向和导师。大家在选择方向前，要充分收集信息，了解这个方向做的内容。这时候可以找学院里做这个方向的老师聊一聊，找实验室的师兄师姐问一问。另外，大家还可以关注一些中央的科技政策，比如科学院的“先导计划”里面列出来的一些中短期内优先资助和发展的方向。这些重点发展的方向，可能近几年也会引进一些海归的老师担任博导，经费上也会有倾斜。 另外，再强调一下电脑的作用。现在大家进校时很多都带着电脑，我建议大家不要仅仅把它当作一种娱乐和学习课程的工具，还要把它当作获取信息的工具。建议大家把常用的科大相关的网页放到浏览器的收藏夹里归类整理，比如科大官网，教务处官网，图书馆主页，学院官网（里面的“师资队伍”是以后选导师进实验室的关键），科大的一些电子资源（比如软件正版化等）。科大图书馆主页提供了很多电子资源，只要连接校园网就能访问使用。同时，连上校园网以后，可以下载很多期刊的论文，这都是很便利的。 这一个方面就结合上面的例子一讲一下。虽然我们通过种种渠道收集到了各种各样他人分享的学习方法，但最终还是要内化为我们自己的方法。这个过程就需要自己结合自己的实际情况，把这些信息去粗取精，并不断尝试哪些适合自己，哪些不适合自己。这样才是真正地利用到了收集到的信息。 2. 个人规划 - 在大学阶段，根据收集到的信息，结合自身优劣势和兴趣，对自己的各方面设定规划与目标，是非常重要的。这种规划也是我前面提到的“内源学习动力”的一部分。下面谈四个方面的规划并列举一些可能的选择供大家参考：
- 未来去向
是出国读博士还是自费硕士？还是国内保研然后博士毕业再出国做博士后？保研是保本校还是外面？保外面是去高校还是科学院的研究所？本科毕业是否要直接就业？ 学术界（高校/科研院所）？工业界（研发岗/其他）？转行？ 转院还是留下？转去哪个院？ 想做哪个方向？做有多种学科交叉的方向还是不交叉的？ 在设定了这一系列的规划后，就需要明确自己在四年里的不同阶段应该做什么事情。这具体的事情就仁者见仁智者见智，我就不赘述了。 3. 兴趣爱好 这里我着重说两方面：运动和阅读 科大学业压力整体比较大，尤其是大一大二。因而通过加强锻炼来放松身心和缓解压力就十分必要。大家可以培养一门运动爱好。无论是之前初高中就很喜欢的运动，还是上科大以后选修了相关的体育课程学会的，都是很好的。另外，男生大一上学期体育课学的简化24式太极拳其实是很有用的，大家尽量不要学完课考完试就忘。，每天空余时间打一两套，不费多少时间，同时也强身健体，让人神清气爽（本人亲测） 阅读一直都是提高人文素养的好途径之一。即便我们是理科生，具备一定的人文素养也是很有必要的。它对于拓宽人的视野，塑造人的气质，提升人的修养都有帮助。至于具体阅读的内容，可以根据个人喜好，文学历史政治哲学皆可。同时，阅读本专业甚至其他学科的科普书，也会让人思维更开阔。 4. 沟通交流 不管大家以后是想往学术界发展，还是往企业发展，沟通交流的能力都是非常需要的。而且从科大的校训后半句“理实交融”来说，它要求我们不能仅仅呆在校园乃至于学术的象牙塔中，还需要走出来，走向社会，多接触各种各样的人，了解社会。我这里给两方面的小建议： A. 在课程的学习和科研中，大家一定要“主动”不要害羞。有问题主动地和任课老师和实验室的教授（哪怕是外院的）发邮件联系或面谈。科大的老师绝大部分都很亲切和蔼，都是很愿意回答本科生的各种问题的。 B. 交朋友乃至于恋爱，不应该局限在本院和本校。大家可以通过社团或学生会这样的组织，“走出去”，多认识优秀的人。这不仅丰富了大家的课余生活，更会成为未来的人脉资源。 三、 学习 在我去年写的《科大两年来的总结》以及我前面写的内容已经断断续续地提到了关于学习的建议，这里我就说点虚的，大的建议： 1. 大学的学习 = “知识的学习”+“学习能力的学习” 本科阶段，我们除了要学具体的课程知识，学相关的实验技能；更重要的是在高中的基础上，逐步提高自己的学习能力，也就是“学习能力的学习”。这种学习能力，包括合理安排时间，摸索适合自己的学习方法，主动寻找自己需要学习的知识等等。 2. 大学学习的核心是“主动学习” 这里的“主动”是指的全方位的“主动”，包括主动收集信息，主动确立目标设置规划，学习课程知识，主动查漏补缺（这些前面都已经提到了）。 3. 平时学扎实，考前不慌张 大学生活中有很多自习时间，这些自习时间就是用来在平时课后完成作业，及时巩固，复习整理的。平时把该做的题做到位了，该整理的知识点总结做好了（尤其是生物专业课），考试的时候就不要天天熬夜复习了。 四、 科研 今年的这个总结，我想着重谈一下本科生做科研的问题。首先说两点我认为很重要的： 2 不要等所谓“需要的知识都学完了”再去加入实验室，完全可以进去以后边做项目边学，所有学科专业都是如此 2 进实验室的时间对于大多数人来说，最早大二上，最晚大三上 下面说一下本科生做科研的大致流程： 选择方向——选择实验室——听组会，学技能（实验/计算/编程）——参与项目 然后分三块来说一下这个流程中的注意事项 1. 如何选择自己的方向？ - 多找学院的不同方向的老师发邮件约面谈，了解这个方向大致前沿；找这些老师实验室里的师兄师姐聊一聊，了解这些方向具体都需要做什么；选择方向前试着旁听实验室组会，感受下这个方向的氛围
- 通过选修本学院或者外院开设的导论课/专业课来了解；和专业课任课老师交流
- 参加寒暑假的实习，比如生院大一暑假有去西双版纳实习，大二暑假有去科学院北京上海研究所的实习；多和实习的研究所的导师聊天，了解他们做的方向
2. 如何选择实验室（也包括保研选择导师） 我这里列一些问题，供大家参考： 导师个人的性格和价值观如何？实验室室的师兄师姐人都怎么样？ 实验室平常组织的文体活动多吗？实验室的工作时间是否很紧？ 导师个人的学术水平如何？做的方向是否前沿或新颖？如果是国外回来，回国了多长时间？回国后的时间里有没有还不错的文章？ 实验室的是否有很多小方向/多学科交叉？有没有机会学到自己感兴趣方向以外的东西？ 导师日常是否有时间有精力指导学生？如果导师有时候没有时间和精力指导，那手下的博后，副教授之类的是否能指导？他们自身水平如何？ 实验室发表文章的署名情况如何？第一作者/共同第一作者是学生还是博后，还是都有？ 导师是否支持学生在科研工作告一段落的时候出去到公司实习/国外交流？ 导师在国内/国外学术界人脉如何？导师在国内/国外工业界人脉如何？实验室以前毕业的学生和出站的博后都去了哪里？ 3. 做科研时的注意事项 核心：把任何一件事，不管是小的练手实验还是大项目，都当成是“自己的”项目；也就是“我要做科研”而不是导师/师兄师姐“要我做科研” 具体来说有下面这几个建议： - 多和指导你的师兄师姐交流；多和导师交流（导师对于怎么培养你的想法，以及人生规划的建议等等）
- 了解实验室中每一个师兄师姐&老师的籍贯，毕业院校，现在正在做什么项目（以及核心科学问题与目前的发现），擅长做什么。这些都是便于以后遇到问题时能找到人请教
- 刚入实验室看文献可以按照下面的顺序：中文博士论文（了解领域大方向概貌）——英文综述（了解领域小方向概貌）——英文Research Article
最后再说一句：考入科大的每一位本科生都是很优秀的，不要因为仅仅自己GPA不高，科研做的不好就妄自菲薄。 祝大家在科大生活开心，学业有成！
| 
提升卡
变色卡
显身卡
