周末爬山，分享健康快乐

向大宋学习！

回复 12# happy

游泳其实从全身锻炼的角度看还更好些，可惜俺不会。能坚持，相当好了。

打羽毛球俺也喜欢，只是水平不怎么样，只能打着玩。以前在学校时，基本上每天都要打，和老师一起打，也和学生打。但是已经有多年没怎么打了，而且体力不行，打不下来了。。。

又刺激我啦，羡慕啊，爬山没有，爬树上不去，各位谁知道天津有AA的驴组织吗。
艾草 发表于 2011-12-18 12:38

俺还等着你发爬树的PP呢

重庆户外规模比较大了，人多，队伍多，无锡还不行，圈里就那么几个团队，还大多数是商业运作的， ...
飘雪无边 发表于 2011-12-18 10:44

嗯，重庆人多、山多，有爬坡上坎的习惯，户外爱好者也比较多。这个周末就有很多个有点规模的活动，与俺在同一地点同一时间出发的，就至少3个队。

回复  happy

游泳其实从全身锻炼的角度看还更好些，可惜俺不会。能坚持，相当好了。

打羽毛球俺 ...
大宋水师 发表于 2011-12-18 23:04

游泳少一点，打羽毛球多一些。的瑟一下，请看看我打羽毛球的视频。
http://www.tudou.com/programs/view/RP5w0VxpyEo/?phd=99

游泳少一点，打羽毛球多一些。的瑟一下，请看看我打羽毛球的视频。
happy 发表于 2011-12-19 15:43

    看了，帅呆了，酷毕了
    如果说HAPPY童子是一个摩拳擦掌的“新驴”的话，那么本人——千里之外，就是一个跃跃欲试的“潜之驴”

说实话，爬山我不喜欢，主要是我没什么运动细胞，，以前学校。组织活动只要是爬山的话，我就宁愿坐在下面吃东西，兼帮大家看包包。

好美的风景啊！大宋。我每周也去附近爬山一次作为锻炼身体。

说实话，爬山我不喜欢，主要是我没什么运动细胞，，以前学校。组织活动只要是爬山的话，我就宁愿坐在下面吃 ...
Carry 发表于 2011-12-19 19:14

呵呵，俺也没有运动细胞。。。。。上学时最怕考体育，百米考补考多次才过关

俺是从孩子上大学之后才开始坚持爬山的，随着年龄的增大，身体一年不如一年了，不得不加强锻炼了。。。。坛子里的科学家们大多还年轻，可能还没有体会

为了锻炼身体，曾经脑袋一热，差点去购买健身馆的年票。后来没买，是因为对自己是否能坚持去一点信心都没有，不经常去的话那年票就不合算了。还有那馆里的空气也感觉不太好。
再后来爬了几次山，感觉灵活、自由、空气好、还省钱，就一直坚持了