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楼主: 大宋水师

[讨论] 今天是睡眠日,你的睡眠还好吧。。。

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重庆-飞翔 发表于 2011-3-22 11:05:00 | 显示全部楼层
周一到周五每天早上睡不醒,起不来,周末想睡懒觉,可睡不着了:
风铃草 发表于 2011-3-22 11:27:55 | 显示全部楼层
昨天是睡眠节啊,无意中赶了个时髦,昨天晚上21点多一点就进入梦乡了。哈哈。。。。。
千江月 发表于 2011-3-22 12:10:05 | 显示全部楼层
昨天是睡眠节啊,恰好和多日不见的女友聊到凌晨五点,和书记正相反。哈哈……
淡雅 发表于 2011-3-22 14:38:11 | 显示全部楼层
睡眠还好~~睡好更年轻!
禾子 发表于 2011-3-22 15:38:37 | 显示全部楼层
睡的可以,睡前烫脚30分,我觉得主要还是属于较迟钝的人吧,凡事不注意,不往心上去。所以每晚能睡8小时以上 ...
lizhq 发表于 2011-3-22 08:19



    俺也是,傻睡
忘忧草 发表于 2011-3-22 15:58:32 | 显示全部楼层
俺就是睡不够
飘雪无边 发表于 2011-3-22 19:51:01 | 显示全部楼层
你的睡眠还好吧,有什么好的提高睡眠质量的办法?交流一下吧。
902896 发表于 2011-3-21 21:31



  晚上去游泳,回来保证睡的香。。。。。。
飘雪无边 发表于 2011-3-22 19:51:40 | 显示全部楼层
酒后睡眠还可以~~
lao90286 发表于 2011-3-22 08:11


主任传授的经验,大家晚上都去喝酒吧。。。。。
石头 发表于 2011-3-22 21:59:58 | 显示全部楼层
俺就是睡不够
忘忧草 发表于 2011-3-22 15:58


嗯嗯,我也是哦,赶上班好痛苦!
08计算机 发表于 2011-3-23 10:03:18 | 显示全部楼层
每天中午关了手机午睡。
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