提醒——打呼噜是种病！

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌！

人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，全身各个部位都会受到不同程度的损害。

1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症（OSAS），是病症，是症候群，与27种疾病有关。

由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神、神经疾患。因打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。殊不知，日前打呼噜已被世界卫生组织(WHO)公认为人类十大杀手之一。

保持呼吸通畅~~~

学习了~~~~~~~~~

学习，可有好办法治治，

学习，可有好办法治治，
lizhq 发表于 2010-12-3 17:04

家人如有睡觉打呼噜滴，要即时轻轻的弄醒~~~

回复 5# 淡雅
大姐你老有才，样样精通

回复  淡雅
大姐你老有才，样样精通
大山里 发表于 2010-12-3 21:56

大家的水后嘛！

回复 7# 天高云淡
谢谢提醒，你是70年，比我大一年，肯定错了，看着不像

回复  天高云淡
谢谢提醒，你是70年，比我大一年，肯定错了，看着不像
大山里 发表于 2010-12-3 22:26

呵呵，乖乖的当我小弟吧！

怎么都是姐姐，没见比我小的，郁闷，以为你比我小呢，吃亏总是我